Coles de bruselas salteados

TOTAL: 00 HR 26 MIN

PORCIONES: 5

DIFICULTAD: BAJA
INGREDIENTES
- 1 ¾ libras coles de Bruselas
- 3 cucharadas de Aceite Purela
- 2 cucharadas de vinagre balsámico
- 1 cucharada de miel de abeja natural
- Sal y pimienta al gusto
Preparación
- Precalienta el horno a 400 grados.
- Corta una capa fina del tallo inferior de las coles de Bruselas.
- Mantén enteras las coles de Bruselas muy pequeñas, las más grandes puedes reducirlas a la mitad. Retira las hojas sueltas.
- Colócalas en una bandeja para hornear, mezcla con Aceite Purela y sazona con sal y pimienta.
- Pon a asar las coles de Bruselas en horno precalentado, revolviendo constantemente, hasta que estén doradas y tiernas, aproximadamente 20 a 25 minutos.
- En un tazón pequeño, mezcla el vinagre balsámico con la miel.
- Vierte las coles de Bruselas asadas en un tazón para servir, rocía la mezcla balsámica y mezcla.
- Sirve caliente y disfruta.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
CALORÍAS
121 KcalPROTEÍNAS
3 gCARBOHIDRATOS
10 gGRASAS
9 g