Flautas de pollo

Flautas de pollo

TOTAL: 00 HR 10 MIN

PORCIONES: 4

DIFICULTAD: BAJA

INGREDIENTES

  • 12 de Tortilla de harina
  • 300 gramos de Pollo cocido
  • 100 gramos de Lechuga
  • 100 gramos de Cebolla
  • 100 gramos de Crema ácida
  • 100 gramos de Queso parmesano
  • Salsa de tomate al gusto
  • 1 taza de Aceite Purela

Preparación

  1. Antes de preparar las flautas de pollo lava todos los ingredientes que vamos a utilizar.
  2. En una sartén a fuego medio, calienta el Aceite Purela, pasa las tortillas de maíz por el Aceite Purela para que se ablanden.
  3. Añade a cada tortilla un poco de pollo y enrolla. Sujeta las flautas con un palillo para evitar que se desarmen.
  4. En seguida, dora las flautas de pollo en el aceite y voltéalas cada dos minutos para que no se quemen.
  5. Pica finamente los vegetales para las flautas.
  6. Sirve las flautas mientras estén calientes. Este antojito mexicano se acompaña de lechuga, cebolla, crema, queso rallado y alguna salsa de tu elección, como salsa de cacahuete o guacamole.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

CALORÍAS

542

PROTEÍNAS

26 g

CARBOHIDRATOS

15 g

GRASAS

61 g