Mangú de plátano

TOTAL: 50 minutos

PORCIONES: 2

DIFICULTAD: MEDIO
INGREDIENTES
- 3 rodajas de queso panela
- 3 rodajas de salami
- 1 cebolla morada entera
- 1 cucharada de sal
- 2 cucharadas de mantequilla
- 1 cucharada de vinagre
- 3 plátanos de plátanos verdes
Preparación
- En una olla pon a hervir 3 tazas de agua
- Pela los plátanos y córtalos por la mitad
- Colócalos al agua hirviendo y agrégale una cucharada de sal y deja hervir 15 minutos
- Pica la cebolla (en aros) y agrega 1 cucharada de vinagre y sal.
- Luego de que los plátanos estén cocidos retíralos de agua y machaca los plátanos con la mantequilla y agua fría poco a poco hasta que el mangú quede con la consistencia que desees.
- En un sartén agrega el aceite y colocamos el queso y el salami
- Pon a freír las cebollas.
- Sirve al gusto.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
CALORÍAS
392 kcalPROTEÍNAS
15gCARBOHIDRATOS
4gGRASAS
20g