Tacos de pescado

TOTAL: 1 HORA

PORCIONES: 5

DIFICULTAD: BAJA

INGREDIENTES

  • 1 Taza de harina
  • 1 cucharadita de polvo para hornear
  • 1 taza de agua
  • 2 huevos
  • 1 cucharadita de sal
  • 4 filetes de pescado, cortado en tiras
  • 1 taza de Aceite Purela
  • 3 jitomates, finamente picado
  • ¼ de cebolla finamente picada
  • ½ taza de pepino cortado en cubos y sin semillas
  • 6 cucharadas de cilantro fresco, finamente picado
  • 1 pizca de sal
  • ½ taza de crema
  • ¼ taza de mayonesa
  • 5 chiles cascabel, remojado en agua
  • 1 pizca de sal
  • 1/” taza de col
  • 8 tortillas de maíz.

Preparación

  1. Mezcla en un bowl la harina, el polvo para hornear, el agua, el huevo, y la sal, hasta tener una pasta ligeramente líquida. Reserva.
  2. Agrega los filetes de pescado a la mezcla anterior y cubre perfectamente con la mezcla.
  3. Calienta el Aceite Purela a fuego medio en una sartén mediana. Fríe los filetes de pescado por 5 minutos o hasta que estén cocidos y bien dorados. Escurre en papel absorbente.
  4. Mezcla en un bowl, el jitomate, la cebolla, el pepino y el cilantro. Sazona.
  5. Licúa la Crema, la mayonesa, y los chiles. Vacía en una salsera y reserva.
  6. Calienta las tortillas de maíz, coloca dos piezas de pescado, agrega pico de gallo, la col y salsa de chile cascabel.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

CALORÍAS

450 kcal

PROTEÍNAS

7g

CARBOHIDRATOS

66g

GRASAS

18g